Gesunder Humor – warum Lachen gesund ist
Lachen ist die beste Medizin. Das ist nicht nur eine simple Redensart.
Denn Wissenschaftler konnten in den vergangenen Jahren zeigen: Lachen hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper.
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Glossar
Die Wissenschaft der Auswirkungen des Lachens
Gelotologie beschäftigt sich mit den körperlichen und geistigen Auswirkungen des Lachens. 1964 gründete Prof. William Fry das Institut für Humorforschung
an der Stanford Universität in Kalifornien. Er fand heraus, dass 20 Sekunden Lachen den Körper mindestens genauso fordern wie drei Minuten Joggen.
Der Begriff «gelos» kommt aus dem Griechischen und bedeutet «Gelächter».
